ลูกเกดสรรพคุณที่ล้นเกินตัว
ลูกเกด มักเป็นส่วนประกอบในเบเกอรี่ ไอศกรีม ขนมหวาน ต่าง ๆ คุณอาจมองประโยชน์เพียงแค่เพิ่มสีสันและรสชาติให้เมนูเท่านั้น แต่ความจริงแล้วลูกเกดเม็ดน้อย ๆนี้ สรรพคุณเกินตัวเหลือเกิน รู้ไหมว่าลูกเกดช่วยแก้ตาแพ้แสง บำรุงผิวพรรณ รักษาโรคไมเกรน แก้ถุงน้ำดีข้น ลดความเครียด ลดโคเลสเตอรอล ช่วยดูแลเยื่อหุ้มหัวใจ ขยายหลอดเลือด ช่วยให้เลือดไปเลี้ยงสมองส่วนหน้าได้ดีขึ้น ซึ่งเมื่อเลือดไปเลี้ยงสมองส่วนหน้าได้ดี ปอดและหัวใจก็จะแข็งแรงตามไปด้วย รู้แล้วก็ซื้อไว้ทานแทนขนมกรุบกรอบ ได้ทั้งความหวานอร่อยและประโยชน์ดี ๆต่อสุขภาพ
ขอบคุณข้อมูลดี ๆ จาก fb:นพดล อุ่นตา
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น